Services
Performance Lab
Services
Avansert prestasjonsanalyse for seriøse utøvere
Performance Lab er vår premium testtjeneste for utøvere og aktive som ønsker å forstå kroppen sin på et dypere nivå. Gjennom vitenskapelig testing kartlegger vi nøyaktig hvor du befinner deg fysiologisk – og hva som skal til for å nå neste nivå.
Vi gjennomfører laktatprofiltest, effektmåling og hjertefrekvensovervåking i kontrollerte omgivelser, og bruker resultatene til å utarbeide en presis og individuell treningsplan med riktige intensitetssoner.
Enten du er syklist, løper, triatlet eller allsidig utøver – Performance Lab gir deg dataene du trenger for å trene smartere, ikke bare hardere.
Hva inngår i Performance Lab
01
Laktatprofiltest
Presis måling av din aerobe og anaerobe terskel gjennom progressive belastningsøkninger – grunnlaget for optimal sonetrening.
02
Effektmåling (Watt)
Kartlegging av din maksimale og submaksimale kraftutvikling for å optimere treningsintensitet og fremgang.
03
Hjertefrekvensanalyse
Kontinuerlig overvåking og analyse av hjertefrekvensrespons for å sikre riktig belastning og restitusjon.
04
Individuell treningsplan
Basert på testresultatene utarbeider vi en skreddersydd treningsplan med presise intensitetssoner og periodisering.
"Tren smartere – ikke bare hardere."